yürüyüş evresindeki (1-12 kamer) bir gün sadece yağsız protein kaynağı tüketebilirsiniz. devrisi ruz yağsız proteine ek olarak nişastasız sebzeler (kabak, patlıgüç) ve her sıra 2 kemirmek kaşığı yulaf tüketebilirsiniz. kuvvetlendirme ve diğer evresinde ise protein ağırlıklı beslenmeye devam ederek ilerleyen haftalarda g

Bu web sitesinin amacı sıhhat alanında kamuoyunun bilgilenmesini yağdırmak, dirimlik okuryazarlığını arttırmak, doktora erişimi kolaylaştırmaktır. Doktorsitesi.com herhangi bir afiyet Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir ve desteklememektedir. Doktorsitesi Com vukuf Hizmetleri Teknoloji ve tecim A.Ş. Tedavinin öncesinde